Z世代の新習慣
2026-08-05 10:44:00

Z世代の心を守る!若者に広がる‘気分直し’アイテムのトレンド

Z世代の‘気分直し’アイテムが急増中!



近年、Z世代(18~29歳)の若者たちのメンタルケアに対する意識が高まっていることが、サンスターグループの調査によって明らかになりました。特に驚くべきは、53.5%のZ世代が外出時に気分を整えるための「お守りアイテム」を持ち歩いているという点です。これまでのメイク直し道具に代わって、‘気分直し’に特化したアイテムが主流になってきたことを示す結果が出ています。

新しい時代の‘ご機嫌ルール’



調査によると、最近のZ世代は日常生活の中で抱える小さなストレスへの対処法として、内面的なケアを重視し始めています。外見を整えるメイク用品より、香りや手触り、アロマなど、五感を刺激する‘気分直し’アイテムの人気が急上昇しています。これにより、彼らは自身の機嫌を自分で管理し、日常生活でのストレスを軽減しようとしているのです。多くの若者が、好きな食事を楽しんだり、音楽を聴いたり、推し活に時間を費やすことで、心のバランスを保っています。

ポーチの中身にも変化が



現在の若者のポーチには、アロマグッズやストレス解消グッズ、推しグッズなど、心を癒すアイテムが増えていることが調査で明らかになっています。従来のコスメ系アイテムの保有率は15.6ポイント減少しており、心を‘盛る’ためのアイテムから、心を‘守る’ためのアイテムにシフトしています。この変化を受けて、外見だけでなく、内面を整えることが重要視されるようになってきているのが大きなトレンドと言えるでしょう。

SNSと小さなストレス



また、同調査では、22.4%のZ世代がSNS疲れを実感していることも報告されています。この数値は他の世代の約2倍に達しており、今の時代に生きる若者たちが抱える悩みの深さを物語っています。感情の起伏を抑え、フラットな状態を維持することを選ぶ傾向が見られ、彼らがいかにデジタル社会に影響されているかが彰に浮き彫りになっています。

自分の機嫌を自分で守る



若者研究家の原田曜平氏によると、Z世代が実践している「自分の機嫌を自分で守る」行動の一環として、デジタルデトックスや日常のささいな贅沢を楽しむことなどが挙げられます。これにより、彼らはストレスを軽減し、心の安定を図っています。心身の健康を守るために、今やポーチは自分を癒すアイテムの宝庫へと変わっているのです。

まとめ



このように、Z世代の価値観は‘盛る’から‘守る’へと明確にシフトしています。日常に潜むストレスと向き合いながら、ムード保持のための道具を取り入れる彼らの姿が、多様な価値観をできていることを示しています。今後もさらに、五感に訴えるようなアイテムが求められ、日常の中での心のケアへとつながっていくことでしょう。サンスターが提供する製品も、五感に働きかける新たな価値を提供し、若者の心と身体を健康に導く役割を果たすことが期待されます。


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