女性のための心身ケアセミナー、味の素AGFが開催

2025年11月25日、味の素AGF株式会社が主催する「ご自愛ゆる習慣」セミナーが開催されました。このセミナーでは、女性の約7割が抱えている「ゆる不調」をテーマに、有意義な情報が提供されました。

セミナー内容の概要

セミナーは二部構成で行われ、第一部では女性の「ゆる不調」に関する最新の意識調査結果が発表されました。この調査は2025年11月に、全国の20代から60代の女性1,000名を対象に実施されたもので、いかに多くの女性が心身の不調に悩んでいるかを数値で示しました。約70%の女性が何らかの「ゆる不調」を経験しており、特に「気分の落ち込み」が最も多い傾向が見られました。

次に、イシハラクリニックの石原新菜先生の監修の下、忙しい日常の中でも取り入れやすい「ご自愛ゆる習慣7・15・21」が紹介されました。これは1日の特定の時間に行うリラックス法で、忙しい女性にとって手軽にできるケア方法として提案されています。

季節に合わせた「ご自愛ゆる習慣」

セミナーでは、特に冬に気をつけるべき「冷え対策」が話題に上がりました。冬は体温が低下しやすく、ストレッチや簡単な手の運動で冷えを防ぐことが効果的です。また、他の季節に合わせた習慣も提案され、春のデトックスや夏の熱対策、秋のリラックス法などが紹介されました。

第二部のコラボ商品紹介

第二部では、タニタとのコラボレーションによる《「ブレンディ®」スティックタニタカフェ™監修》シリーズが紹介され、開発の背景や商品の特長について説明がありました。味の素AGFの伊藤さんは、このコラボレーションが双方の企業理念に基づいており、ココロとカラダの健康をサポートするために設計されたことを強調しました。