名古屋・栄で健康を整える新たな拠点「ile」ピラティススタジオ

名古屋の中心地、栄に新たにオープンした「ile（イレ）」は、理学療法士の経験を活かした独自のプログラムを提供するピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。病院で数多くのリハビリ患者を見てきた理学療法士が、健康の大切さを実感し、痛みや不調がない日常の尊さを広めるために設立されました。「健康を守る」ための場所として、スタジオが誕生した背景には多くの思いが込められています。

健康の重要性を知る

元々、医療の現場で働いていた理学療法士は、脳卒中や整形疾患を持つ方々をリハビリしながら、健康の重要性を痛感してきました。多くの人は、身体の不調を抱えてからでないと、その価値を理解できません。しかし、元気なうちから健康のありがたさを実感できれば、充実した生活が送れるはずです。こうした思いから、「ile」は医療から離れ、自ら健康を守るためのスタジオを設立しました。

月間200本以上のセッションでサポート

「ile」では、個室環境で行われる1対1のピラティスセッションを設けています。理学療法士の監修のもと、専門トレーナーによるマンツーマンの指導が受けられます。痛みや不調の根本原因に向き合いながら、身体の整え方を学ぶことができます。毎月200本以上行われるセッションには、受講者からの感謝の声が寄せられており、「体が軽く感じる」「前向きになれた」との嬉しい反響が続いています。私たちは、体を整えることが心にも良い影響を与えると考えています。

健康が美しさと自信の基盤

多くの人が「引き締まった体になりたい」や「姿勢を改善したい」といった目標を持っています。しかし「ile」が伝えたいのは、まずは「痛みのないこと」「疲れにくいこと」「気持ちよく動けること」が健康の土台であるということです。この基盤があってこそ、美しさや自信が自然に生まれます。「ile」は、美や筋肉を目的とするのではなく、健康と向き合うプロセスを大切にし、その結果として身体が変化することを願っています。