名古屋に登場！子ども成長支援プログラムで未来の健康づくりをサポート

名古屋に新たな支援プログラム登場！

名古屋市千種区に位置するパーソナルジムG-tle（ジートル）が、2026年1月5日より新しい「子ども成長支援プログラム」を開始します。このプログラムは、食育、成長期の筋トレ、生活習慣の改善、自己効力感の育成を統合的にサポートすることを目的としています。

日本が抱える健康課題

日本は医療技術の発展と国民の意識向上により、世界的に見ても平均寿命の長い国として知られています。しかし、実際には健康寿命と平均寿命の差が10.2年ほどあります。これは、健康に対する意識が不十分で、日常的に健康管理を行っている人が少ないことが影響しています。日本のフィットネス参加率は3.3%と、主要国の中では非常に低い数値です。制度的な問題だけでなく、文化的な要因も絡んでおり、子どもの時から良い生活習慣を身につけることが急務とされています。

子どもが抱える複合的な課題

最近の政府のデータによれば、日本の子どもたちの基盤は多方面で弱体化しています。特に体力低下、食事教育の不足、スマートフォン依存、そして自己肯定感の低さが挙げられます。「体力低下」は、運動不足だけでなく、健康的な食事を取る習慣ができていないことも一因です。さらに、多くの子どもたちが「できないこと」に対して否定的になりがちで、自信を持てなくなっています。

筋トレの必要性

しかし、実は筋トレは非常に関連性が高い運動です。特に成長期の子どもにとって、筋トレは理論的に効果が証明されています。例えば、怪我の予防や姿勢の改善、学習効率の向上が実証されているのです。また、筋トレによって成し遂げた成果は視覚的にわかりやすく、自己効力感を育む要素としても重要です。

G-tleのアプローチ

G-tleの「子ども成長支援プログラム」は、「運動」「食」「生活習慣」「自己効力感」という四つの要素を連動させて、子どもの成長を多角的にサポートします。具体的には以下のような内容です：

1. 食育：家庭での食習慣を改善し、必要な栄養素を理解させる教育。
2. 筋トレ：成長期に配慮したトレーニングプランを提供。
3. 生活習慣：スマートフォン使用や睡眠の改善を促進。
4. 自己効力感の育成：成功体験を積ませ、自己を肯定できる力を育てる。

このプログラムでは、定期的に息子または娘の成長を評価し、レポートとして親に報告します。

実績と未来の展望

G-tleはすでに医療機関や教育機関と連携し、運動・食・生活習慣の包括的な指導を行ってきました。今後も自治体や医療機関との共同事業を展開し、名古屋から全国へこのプログラムを広めることを目指しています。

G-tleの代表、日比野祐士氏は自身の幼少期の経験から、子どもたちに健康的な生活習慣を身に付けさせることが、未来の日本の健康につながると信じています。その情熱が、今回のプログラムを生み出す原動力となっています。