益田ミリが贈る新しい自分への挑戦『大人のあっぷあっぷでーと』

益田ミリの新作コミックエッセイが登場！

9月9日（水）、エッセイストでイラストレーターの益田ミリさんの最新作『大人のあっぷあっぷでーと』が、株式会社ポプラ社から発売されます。本書は、新しいことに挑戦する気持ちを描いたコミックエッセイで、自分自身を少しずつアップデートしていく楽しさを伝えてくれます。

## 新しいことに挑戦する勇気

近年、日常の中で「な～んか新しいこと始めたいな」と思いながらも、一歩を踏み出せずにいる人が多いのではないでしょうか。それを優しく背中を押してくれるのが、このコミックエッセイです。益田さんは、スターバックスでのカスタマイズやタクシーアプリの利用、紅茶の飲み比べ、さらにはかかとの角質取りといった、身近で手を出しやすい34種類の体験を通して、自身の成長を描写しています。

## 身近な冒険を通じて

本書には益田さん自身が実践した34のチャレンジが含まれており、それぞれがどのように自分を変えたのかを51本のコミックエッセイ形式で描かれています。読者は、彼女の日常の小さな冒険を通じて、新しいことに挑戦する楽しさや、その過程でのもどかしさ、成長を共感できることでしょう。読んでいるうちに、あなたも体がうずうずし始めるかもしれません。

## 改題・加筆修正で新たな深化を

本書は、ウェブ連載「中年あっぷあっぷでーと」を基にしています。連載から改題し、加筆修正を施し、新たに描かれたイラストや写真が加わることで、より魅力的な一冊が完成しました。益田さんが描く「今の自分」を通じて、読者にとっても新しい発見が出来る内容になっています。

## 益田ミリについて

益田ミリさんは1969年に大阪府で生まれたイラストレーターで、数々の著書を多数発表しています。代表作には漫画『すーちゃん』や『今日の人生』、エッセイ『おとな小学生』などがあります。その作品は、読者の心に響く物語や独特な視点から、幅広いジャンルで活躍しています。中でも『ツユクサナツコの一生』においては、第28回手塚治虫文化賞短編賞を受賞するなど、その評価は高まっています。

## 書籍詳細情報

- タイトル: 『大人のあっぷあっぷでーと』
- 著者: 益田ミリ
- デザイン: 鎌内文（鎌内装幀室）
- 定価: 1,760円（税込）
- 発売日: 2026年9月

書籍情報の詳細は、ポプラ社の公式ページや、Amazonからチェックできます。新しい挑戦が詰まった『大人のあっぷあっぷでーと』を手に取って、あなたも自分自身をアップデートする旅に出ましょう！