倉敷市の歯科医院が子どもの睡眠相談を開始。楽しい育児を心がける「ねんね外来」

倉敷市の歯科医院が新たなサポートを提供

倉敷市中庄に位置する「めぐり歯科こども歯科室」が、2026年6月から子どもの睡眠に関する相談を行う「ねんね外来」をオープンします。この新たな取り組みは、親子の健康と育成を支援するためのもので、特に乳幼児から学童期のお子様を対象にしています。

子どもたちの睡眠障害の現状

近年、子どもの4～5人に1人が睡眠障害を抱えていることが発表されています。具体的には、睡眠不足や夜型生活から起こる起床困難、日中の眠気、さらには閉塞性睡眠時無呼吸症候群などの問題が増加しています。これらの問題は、うつ病や生活習慣病など、身体的および精神的な健康に深刻な影響を与える可能性があります。

このような現状を受け、倉敷市の「めぐり歯科こども歯科室」では、子どもの健康的な成長を支えるために、睡眠相談の必要性を強く感じ、睡眠専門家と連携することに決まりました。

「ねんね外来」の特徴

「ねんね外来」では、親が気軽に相談できる環境作りを目指しています。初めに、医師による診察があり、その後にオンラインで睡眠専門家と直接面談することができます。この体制により、子ども一人ひとりの発達に合った無理のない方法を提案し、どの家庭でも実践可能なアドバイスを行っていくことができます。

対応する専門家の声

歯科医師の小川裕一郎先生は、「矯正治療と睡眠の質の関連性が注目されている中、当院では口腔の発達だけでなく、睡眠状態にも目を向けています。地域の子どもたちの健やかな成長を支えていきたい」と話します。歯科医院でありながら、地域社会の子どもたちの睡眠問題にも焦点を当てている点は、保護者にとって安心できる要素です。

親としての悩みを軽減

育育児における悩みは、時に孤独感を生むものです。親が睡眠について相談できる場所があることで、「一人で悩まなくてもいい」という道を提供することができます。子どもの成長には睡眠が不可欠であることを考えると、このようなサービスは、多くの家庭にとっての強い味方となるでしょう。

睡眠専門家のビジョン

「ねんねブーケ」の代表であり、親子睡眠専門家の三橋かなさんは、自身の子育て経験を基に、睡眠に関する知識やメソッドを多くの家庭に広げてきました。彼女の独自のメソッドは、すでに2500人以上の家庭で実績を上げており、その改善率は驚異の97%に達しています。

三橋さんは「眠れぬ夜に寄り添うことで、親が笑顔で子育てをできる社会を築きたい」と語ります。この理念に基づき、「ねんね外来」は地域に根ざした取り組みとして期待されています。