年金受給開始年齢を選ぶためのポイントと実態調査結果の解説

年金は私たちの老後の生活を支える重要な収入源ですが、受給する開始年齢によってその金額が大きく変わります。近年、税理士の菅原由一氏が運営するYouTubeチャンネル『脱・税理士スガワラくん』を通じて、55歳以上79歳未満の全国男女500名を対象に行った年金受給に関する調査結果が発表されました。この調査を基に、年金受給のタイミングやその選択理由について詳しく解説していきます。

調査概要

2026年1月に実施されたこの調査では、年金受給に関するさまざまな情報を収集しました。調査対象者は55歳以上80歳未満の男女で、サンプル数は500名です。調査の結果、すでに年金を受給している人は全体の59.8%ということが分かり、1割近くは受給資格があるにもかかわらず受け取っていないことが明らかになりました。

65歳受給が主流も、3割が早めに受給

年金の受給開始年齢について尋ねたところ、最も多いのは「65歳」であり、全体の42.2%を占めていました。一方で、約3割（29%）は60代前半での受給を選択しており、これに「63〜64歳」の層を含めると、繰り上げ受給を希望する方々が多いことが伺えます。逆に、受給を繰り下げている方は15.4%にとどまっています。

受給判断の理由とは

受給の開始年齢を選ぶ際の最大の理由は「健康・寿命を考えて」です。47.4%の人がこの理由を挙げており、次いで「生活費が必要だった」（26.2%）や「税金や手取りに関する考慮」（24%）が続きました。このことから、多くの人々が自身の状況や健康状態を重要視して年金の受給タイミングを考えていることがわかります。

年金受給のメリットとデメリット

年金を受け取る開始年齢は生涯にわたる受給額に影響を与えます。基本的に、65歳からの受給が原則ですが、60歳から受給を開始すると最大で24%も減額される可能性があります。具体的には、65歳から年300万円受け取る場合、60歳からは228万円に減少します。一方で、70歳から受給を始めると42%も増えることがあります。このように、年金を受け取る年齢の選択は、生涯単位で見ると非常に重要です。