愛知県で髪のハリ・コシが最も不足する理由とは？

全国47都道府県を対象とした調査により、愛知県が「髪のハリ・コシが足りない」という点で全国ワースト1位であることが明らかになりました。この調査は、クレアージュ名古屋が20〜60歳の男女4,500名に行ったもので、髪質や生活習慣に焦点を当てています。

髪は第一印象の大きな要素

人は出会って数秒で第一印象を形成すると言われており、その大きな要素が「髪」です。「髪のハリ・コシが感じられない」と答えた人が最も多かったのは愛知県でした。この結果には深刻な意味があります。髪の質が低下している原因の多くは単なる加齢にあると考えられがちですが、実際にはそれだけではないのです。「年齢のせい」と放置してしまうと、髪のボリュームが減少し、結果的に薄毛のリスクが高まります。

薄毛や抜け毛の原因は性別によって異なります。男性は遺伝的な要素によるAGA（男性型脱毛症）が多いのに対し、女性の場合は生活習慣やホルモンバランスの変化が主要因です。過度なダイエットや不規則な生活、妊娠や更年期などの身体の変化、さらにストレスなどが複雑に絡み合っています。

ヘアケア意識は高い愛知県の女性

愛知県の女性はヘアケアに使う時間とお金が全国的に見ても上位にランクインしています。髪を美しく保ちたいという意識の高さが見て取れる一方で、食生活が良好であるにも関わらず、運動や睡眠の質は低迷しています。運動習慣は全国で24位、特に睡眠質は最下位の47位という結果は、ヘアケアの悩みをさらに複雑にしています。

このように、日々のヘアケアには力を入れているのに、生活習慣が整っていないことが、髪のハリ・コシ不足を引き起こしていることが考えられます。

クレアージュ名古屋医師の見解

クレアージュ名古屋の院長、中野江里子医師は、「調査結果が示すように、愛知県の女性は外側からのケアには気を使っていますが、内側からのアプローチが不足しているかもしれません。」と述べます。特に、髪の成長に必要なホルモンは深い眠りの中で分泌されるため、質の良い睡眠が不可欠です。

また、適度な運動は血行を促進し、髪に必要な栄養を届ける役割を果たします。現代の多忙な生活の中で意識的に運動を取り入れることは、髪の健康を維持するためには欠かせません。

「適切なヘアケアを行うことも重要ですが、日々のバランスの取れた食生活、十分な睡眠、適度な運動を心がけることで、髪は内側から改善されます。」と中野医師は強調しています。

クレアージュ名古屋情報

クレアージュ名古屋は女性の悩みに特化したクリニックで、24年間で60万人以上の治療実績を持っています。発毛治療から美容皮膚まで多くの診療科目を提供しており、患者様一人一人のライフステージに合わせたケアが特長です。髪に関する悩みを抱えている方は、ぜひ一度医療機関に相談してみてください。

クリニックの所在地や詳細は以下のとおりです。

- 所在地: 愛知県名古屋市中区栄3-17-15 エフエックスビル6F
- 院長: 中野江里子
- 診療科目: 女性薄毛外来、産後抜け毛外来、美髪外来、さらにはアートメイクなど各種美容治療も行っています。
- クレアージュ名古屋公式ホームページ

この機会に、自分自身の髪の健康を見つめ直し、日常的な生活習慣の見直しを始めてみてはいかがでしょうか。